Опасные для мозга БАДы

Большинство биологически активных добавок (БАД) не обладают и половиной приписываемых им полезных свойств, отметила в беседе с радио Sputnik врач-невролог-реабилитолог, кандидат медицинских наук Марина Аникина.



Например, комплекс жирных кислот Омега-3-6-9 не предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Препарат не показал эффективности в исследованиях, его больше не рекомендуют для профилактики ишемической болезни сердца и атеросклероза церебральных артерий, отметила эксперт.

Многие люди принимают БАДы для стимуляции мозговой активности и улучшения когнитивных способностей. Однако некоторые из таких препаратов могут даже навредить.

Один из них — «модный» нынче экстракт гинкго билоба. Его принимают для улучшения мозгового кровообращения и памяти, укрепления иммунитета и замедления старения мозга.

«Есть много примеров, когда прием этого БАДа был достаточно безопасен, но есть и примеры, когда его применяли подростки перед экзаменами, и это вызывало у них психотические расстройства. Подобную реакцию этот препарат вызывал и у пожилых людей, которые страдают деменцией», — рассказала Марина Аникина.

Она отметила, что любые стимулирующие добавки для мозга могут негативно отразиться на его работе. Стимуляция мозга после перенесенной инфекции, большого количества работы может вызвать психотическую реакцию, раздражительность и нарушения сна, предупредила специалист.