Ускоряющие старение продукты
Употребление жареного, мучного и быстрых углеводов может ускорить старение организма, рассказал в беседе с «Москвой 24» доктор биологических наук, заместитель директора по научной работе Института биологии развития имени Кольцова, заведующий лабораторией эволюционной генетики Алексей Куликов.
По словам ученого, важно не допускать излишков жира, так как они нагружают суставы, костно-мышечную и сердечно-сосудистую системы. Это приводит к их разрушению и более быстрому старению организма.
Употребление жирных продуктов, мучного, быстрых углеводов приводит к накоплению лишних калорий, которые откладываются в виде жира. При этом у большинства людей при таком рационе нет сильной физической нагрузки.
«Все это влияет на ухудшение здоровья и ускоренное изнашивание тканей, а это и есть процесс старения», — предупредил Алексей Куликов.
Генетик посоветовал больше двигаться и сокращать потребление ускоряющих старение продуктов.
По словам ученого, важно не допускать излишков жира, так как они нагружают суставы, костно-мышечную и сердечно-сосудистую системы. Это приводит к их разрушению и более быстрому старению организма.
Употребление жирных продуктов, мучного, быстрых углеводов приводит к накоплению лишних калорий, которые откладываются в виде жира. При этом у большинства людей при таком рационе нет сильной физической нагрузки.
«Все это влияет на ухудшение здоровья и ускоренное изнашивание тканей, а это и есть процесс старения», — предупредил Алексей Куликов.
Генетик посоветовал больше двигаться и сокращать потребление ускоряющих старение продуктов.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
