Врач-кардиолог, заслуженный врач Юрий Серебрянский рассказал «Москве 24», какие продукты негативно влияют на работу сердца и сосудов.
Прежде всего, специалист предупредил о вреде продуктов с большим содержанием холестерина — жирного молока и творога, куриных крыльев, шкурки от курицы и индейки.
Также не стоит злоупотреблять кофе, поскольку напиток повышает артериальное давление.
«Если бы мы научились пить маленькие чашечки для тонуса, то еще куда ни шло, а большие — нежелательно», — отметил доктор Серебрянский.
Небезопасны продукты с высоким содержанием соли: они задерживают жидкость в организме и повышают давление. Эксперт также рекомендовал ограничить потребление сахара и мучного, особенно при наличии лишнего веса.
Кардиолог также предупредил о способности жира накапливаться в сердце.
«Развивается кардиомиопатия сердца, то есть расширение объема, ухудшение сокращения сердца. В принципе должно быть рациональное питание с сочетанием белков, жиров и углеводов», — заключил Юрий Серебрянский.