Физические упражнения снижают риски развития рака и могут замедлить рост опухоли у онкобольных, установили ученые из Ньюкасловского университета в Великобритании. Об этом пишет «Хайтек+».
В эксперименте приняли участие 16 человек в возрасте от 50 до 80 лет. Участники имели лишний вес и вели малоподвижный образ жизни, что повышает риск развития рака кишечника.
Добровольцев в течение получаса выполняли умеренно интенсивные упражнения на велотренажере. Ученые взяли у них анализы крови до и после тренировки.
Сразу после занятий у всех участников повышался уровень противоракового белка интерлейкина-6 (IL-6).
Обработка раковых клеток образцами крови с повышенными уровнями IL-6 продемонстрировала усиленный противораковый эффект. Кроме того, уменьшилось повреждение ДНК в клетках.
По словам ученых, физическая нагрузка любого типа и любой продолжительности улучшает здоровье и снижает риски онкозаболеваний. Они настоятельно рекомендуют заниматься спортом каждый день.