Признаки пищевой зависимости
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Телеграм-канале, как распознать пищевую зависимость.
По словам специалиста, первым признаком являются постоянные мысли о еде: когда и что поесть, сколько времени осталось до обеда и так далее.
Человек, страдающий от пищевой зависимости, готов есть в любом состоянии, ничто не может испортить ему аппетит.
Любое лакомство тут же поднимает настроение, а самое главное развлечение — это походы по кафе, так называемый пищеварительный туризм.
Даже легкое чувство голода вызывает раздражительность, снижение настроения.
Люди с пищевой зависимостью готовы есть в любое время — ранним утром, поздней ночью. При этом после еды у них всегда возникает чувство вины.
По словам Зухры Павловой, наличие хотя бы трех из перечисленных признаков указывает на психологические корни проблемы.
«Это все можно откорректировать и избавиться от постоянных мыслей о еде», — добавила специалист.
По словам специалиста, первым признаком являются постоянные мысли о еде: когда и что поесть, сколько времени осталось до обеда и так далее.
Человек, страдающий от пищевой зависимости, готов есть в любом состоянии, ничто не может испортить ему аппетит.
Любое лакомство тут же поднимает настроение, а самое главное развлечение — это походы по кафе, так называемый пищеварительный туризм.
Даже легкое чувство голода вызывает раздражительность, снижение настроения.
Люди с пищевой зависимостью готовы есть в любое время — ранним утром, поздней ночью. При этом после еды у них всегда возникает чувство вины.
По словам Зухры Павловой, наличие хотя бы трех из перечисленных признаков указывает на психологические корни проблемы.
«Это все можно откорректировать и избавиться от постоянных мыслей о еде», — добавила специалист.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
