Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог-диетолог Наталья Стукова рассказала «Известиям», почему весной обостряются заболевания желудочно-кишечного тракта, и как это предотвратить.
По словам эксперта, в период межсезонья организм перестраивается на работу в новом световом режиме. Дестабилизация биоритмов может приводить к стрессам и депрессиям.
Стрессы, депрессии, ослабление иммунитета, авитаминоз, дефицит витамина D, хеликобактерная инфекция провоцируют обострение хронического течения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, гастритов и других патологий ЖКТ, пояснила гастроэнтеролог.
Эксперт рекомендовала отказаться от слишком строгих диет и включить в рацион 20 натуральных продуктов в неделю. Это позволит поддержать необходимый уровень витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов. Легкоусваиваемые углеводы — сладкое — лучше исключить.
Пациентам с хроническим гастритов и язвенной болезни необходимо пройти диагностику хеликобактерной инфекции. При ее обнаружении показана специальная терапия, уточнила Наталья Стукова.