Польза омега-3 для профилактики рака

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются ядом для раковых клеток.
С их помощью можно замедлять рост злокачественных опухолей. Об этом в своем Инстаграм-блоге рассказал врач-онколог, кандидат медицинских наук Иван Карасев.


Омега-3 являются полезными жирными кислотами, которые необходимы организму для поддержания здоровья. Особо ценной считается докозагексаеновая кислота (DHA). Она нужна для нормального функционирования головного мозга, зрения, регуляции воспалений, а еще DHA защищает от рака, рассказал врач.

Он также привел в пример недавнее исследование бельгийских ученых, в ходе которого им удалось с помощью омега-3 разрушить модели злокачественных клеток.

Были также проведены эксперименты на мышах. У них искусственно вызывали злокачественные опухоли, а затем кормили пищей, богатой DHA. Контрольная группа получала обычное питание. В результате у грызунов из первой группы значительно замедлился рост злокачественных опухолей.

Ученые рекомендуют ежедневно потреблять не менее 250 мг DHA. При этом рацион среднестатистического человека содержит от 50 до 100 мг этой кислоты в день, отметил специалист.

В то же время он напомнил, что не все витамины и БАДы полезны для онкобольных. Некоторые, напротив, ускоряют прогрессирование рака и ухудшают прогноз.

«И уж точно биологически активные добавки нельзя рассматривать как альтернативу лечению, назначенному онкологом», — добавил Иван Карасев.