Кофе и чай влияют на снижение риска инсульта и деменции

Употребление кофе или чая может снизить риски возникновения инсульта и деменции, установили ученые из Тяньцзиньского медицинского университета в Китае.
Исследование опубликовано в журнале PLOS Medicine, сообщает РБК.

По данным ученых, умеренное потребление кофе и чая по отдельности или в сочетании связано с более низким риском инсульта и деменции. Выводы основаны на результатах исследования с участием 365 682 тысяч человек в возрасте от 50 до 74 лет.

За многолетний период наблюдения у 5 079 участников развилась деменция, а у 10 053 произошел как минимум один инсульт.

Исследование показало, что люди, употреблявшие по 2-3 чашки кофе, или по 3-5 чашек чая в день, или по 4-6 чашек кофе и чая, имели самый низкий риск развития инсульта или деменции.

У людей, которые ежедневно выпивали по 2-3 чашки кофе и 2-3 чашки чая, риск инсульта был снижен на 32%, а риск деменции — на 28% по сравнению с теми, кто вообще не употреблял данные напитки.
Потребление кофе отдельно или в сочетании с чаем также было связано с более низкой вероятностью постинсультной деменции, установили ученые.